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- 7月
- 2015年
- [天游ty8手机端网址] 野生菌的辨别、食用常识及中毒自救方法
- 一、野生菌中毒症状：夏季是野生菌中毒的多发期，食菌中毒者绝大多数人都是胃肠炎型轻度中毒，临床表现为剧烈恶心、呕吐、腹痛等，还有少数为神经精神型，临床表现为头昏、恶心、呕吐，然后出现烦躁、谵妄、幻视等症状。如果中毒严重，对人体损害极大，会引发急性肾功能衰竭或导致休克甚至死亡的肝坏死和溶血性的中毒。二、食用野生菌中毒主要原因：（一）误食有毒菌类。常见的野生菌有上百种，但能食用的菌子只有三四十种。一些有…
- 12月
- 2013年
- [天游ty8手机端网址] 帮你塑造完美身材的排毒运动
- 【导读】运动是公认的最好的减肥方法，很多人之所以有着大肚腩，往往是因为他们体内堆积着毒素造成的，这时候想要减肥，找回好身材，就一定要给自己排毒，生活中有很多久坐一族都有着大肚腩，为此爱美的MM们都深感烦恼，她们想要找回原来苗条身材的心情是极为迫切的，下面这两种运动可以帮你有效排毒减肥。 排毒运动一 1.首先坐在椅子上面，打开双腿，使两腿之间的距离为肩部的宽度，然后坐直身体…
- 12月
- 2013年
- [天游ty8手机端网址] 如何处理高血压突发？
- 【导读】高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病,我国人群高血压知晓率、治疗率和控制率仍处于较低水平，在人群中普及高血压的健康知识任重道远。 病人血压突然升高，并伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌甚至视线模糊，说明已发生高血压脑病，应让病人立即卧床休息，及时报降压药，另服利尿剂、镇静剂等，并稳定病人情绪，不要紧张。如果服药和休息后…
- 11月
- 2013年
- [天游ty8手机端网址] 远离亚健康 关注生活7小细节
- 健康是每个人都希望一直拥有财富，越来越多的人都在努力追求的。事实摆明细节决定成败， 这不仅适用于事业生活，对于健康也是一样 ，掌握一些日常养生小细节，可以为健康身体作出极大贡献。对于身体健康只有重视起来才可以保障健康型，对于这一点，就需要借助日常呢生活中的小细节来改善，这样可以为大家提供好的效果。下面寻医问药小编和你一起来看看有哪些细节要注意的。 不光脚，不露腰 在生活中有一…
- 11月
- 2013年
- [天游ty8手机端网址] 冬季养生保健 5个细节要注意
- 冬季养生，以藏为道。在寒冷的冬季里，体内的肾气慢慢的贮存能量，充实茁壮，为了下一年度，预先贮存整年的元气。女性冬季养生该注意哪些问题?让小编一一道来。 一、忌蒙头睡觉 冬令天寒，一般盖厚被睡觉，因此，被窝内空气不流畅，再加上人体散发出来的体臭汗臭味、呼出气中的二氧化碳、肠道排出的有害气体，致使被窝内空气混浊。如果蒙头睡觉，会使体内氧饱和度下降，严重则会影响大肠生理功能，于次晨起床时…
- 10月
- 2013年
- [天游ty8手机端网址] 秋季养生：气温骤降 9种食物暖身御寒
- 一、水果 包括：新鲜的、罐装的(非糖水类)水果。 解释：如果是罐装的必须是水或纯果汁(非糖水)浸泡的，浸泡汁水不可以食用;干果(杏干、桃干、香蕉干等)不算做核心食物;果汁不是核心食物。 二、汤类 包括：新鲜的、冷冻的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)清汤。 解释：西式奶油浓汤和浓缩肉汤不算做核心食物 三、蔬菜 包括：新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他…
- 9月
- 2013年
- [天游ty8手机端网址] 秋季慎食6种食物 小心肥膘上身
- 精致、美味的食物真的很难让人抗拒，因此，爱美却又热爱美食的女性常常要纠结于哪些食品该吃、哪些食品不能吃的困惑中。今天我们就为大家揭秘，究竟哪些食物会让您的身材变形?小心了，您可千万别落入它的陷阱中! 第一类：高热量、密度的食物 一般经过油烹调的食物，会提高60%～100%的热量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。很多MM为了省事，就常常以油炸的简食充饥，殊不知，在不知不觉中中…
- 7月
- 2013年
- [天游ty8手机端网址] 酸奶饮用小禁忌
- 晚上喝完酸奶后一定要及时刷牙，否则酸奶中的某些菌种及酸性物质会对牙齿有一定的损害。 饮用酸奶可有效预防部分慢性病。酸奶中的优质蛋白质和B族维生素，具有提高体温、抗寒和增强机体免疫能力的作用，对预防和减轻感冒、慢性支气管炎等老年性秋冬常见病有帮助。老年人坚持饮用酸奶，不但可以获得充足的营养，还具有防病保健功能。一般来说，每天喝两杯酸奶，每杯在125克左右比较合适。但是酸奶也并非人人皆宜…
- 7月
- 2013年
- [天游ty8手机端网址] 心理养生四要素
- 专家预计：心理养生将成为21世纪的健康主题。所谓心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。 善良是心理养生的营养素 心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困，心中就常有欣慰之感；心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感；心存善良，就会光明磊落，乐于对人敞开心扉，心中就常有轻松之感。总之，心存善良的人，会始终保持泰然…
- 7月
- 2013年
- [天游ty8手机端网址] 多喝水可防癌
- 美国纽约史蒂文·开达林格癌症中心的研究员雷蒙，将死于各种癌症的106人的癌细胞以及因其他疾病而死的病人的细胞取样，通过核磁共振仪器比较细胞内所含水的特性。结果发现，围绕在癌细胞DNA周围的水的结构是不同的。依据这一成果，日本医学博士林秀光先生进一步研究认为，DNA在癌化以前，细胞水就出现了异常的现象。接着他又研究发现，由核磁共振仪检测法得知，细胞内水的特性之改变，不只出现在癌细胞这个特异现…
- 6月
- 2013年
- [天游ty8手机端网址] 不宜针灸美容的人群有哪些？
- 随着中医美容的趋势化，越来越多的人开始信任中医美容，而中医美容里面针灸美容，是不少人大爱的美容方法，针灸美容虽然效果显著，但也有一些人不适合，今天小编就告诉大家，不宜针灸美容的人群有哪些? 不宜针灸的人群： 美容者在过于饥饿、疲劳、精神过度紧张时，不宜立即进行针刺。 孕妇慎刺，一般妊娠前3个月禁刺，以免引起流产。在月经期间，亦不应针刺。 若皮肤有感染、溃疡、瘢…
- 6月
- 2013年
- [天游ty8手机端网址] 乙肝疫苗接种禁忌和注意事项
- 【导读】乙肝疫苗是用于预防乙肝的特殊药物，疫苗接种后，可刺激免疫系统产生保护性抗体，这种抗体存在于人的体液之中，乙肝病毒一旦出现，抗体就会立刻作用，将其清楚，阻止感染，并不会伤害肝脏，从而使人体具有了预防乙肝的免疫力，从而达到预防乙肝感染的目的，接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染的最有效办法。 乙肝疫苗接种禁忌和注意事项 1、乙肝、麻疹疫苗不可同时接种乙肝疫苗可以和流脑疫苗、…